Frauenfitness – von Rückengymnastik bis Yoga

Frauen achten bekanntermaßen mehr auf ihre Gesundheit – und auf ihre Schönheit im Allgemeinen. Doch so manche Frau fühlt sich in einem gemischten Sportstudio nicht sehr wohl.

Lady Fitness Berlin bietet Frauen einen eigenen Ort, wo sie trainieren, duschen und sich wohlfühlen können. Entspannt Sport zu treiben, kommt vielen Frauen doch sehr entgegen und lockt auch solche an Geräte oder in Kurse, die sich sonst nur schwer dazu aufraffen. Fast jede hat doch eine Bekannte oder Freundin, die sich geniert, mit Männern zusammen in ein und demselben Studio anzutreten. Viele Frauen fühlen sich “begafft” und beurteilt. Bei Lady Fitness Berlin ist das anders. Hier sind Frauen unter sich.

Beratung steht bei diesem Studio übrigens an erster Stelle. Nicht jede Interessierte möchte schließlich an die Geräte, andere dagegen sind eher Einzelkämpfer und haben nichts für Gruppen übrig. Es gibt zahlreiche Kurse zu allen Themen, von der Rückengymnastik bis zum Work-out, von Aerobic bis Yoga. Wer sich aber lieber an den Geräten versuchen möchte, bekommt eine Einweisung, einen individuellen Trainingsplan und wird laufend engmaschig betreut, damit sich keine Fehler beim Üben einschleichen. Und wenn man sich dann auf die eine oder andere Art tüchtig ausgepowert hat, locken anschließend Sauna, Massage und Ruheräume im Wellnessbereich.

Übrigens lässt sich natürlich auch mit Kontaktlinsen Sport treiben im Lady Fitness Berlin, Farbige Kontaktlinsen stellen dabei kein Problem dar. Allerdings wird natürlich keine Haftung übernommen. Wem das zu unsicher ist, greift also lieber zur Brille.

Nebenbei lässt sich noch mehr für die Figur tun. Für alle Interessierten gibt es eine Ernährungsberatung. Sport und richtiges Essen zusammen sorgen für das Wunschgewicht, auch nach einem abgeschlossenen Kurs oder Fitnessprogramm.

Bei diesem Fitnesscenter gibt es keine versteckten Kosten. Alle Preise sind klar und eindeutig, zusätzliche Ausgaben fallen nicht an. Was es sonst wohl eher selten gibt: Urlaubs- und Krankheitszeiten werden angerechnet bzw. kostentechnisch verrechnet. Wo findet man so etwas schon?